阿森纳器械室内，乐凯在助理教练帕特莱斯的注😮视下撸铁。
由于队医🚝🔘诊断，乐凯的脂肪量过高，为此，训练又回到了老项目🞒📡当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然，乐凯也参加团体训练，但🈞⛂🗣训练结束之后，他就在帕特莱斯的指导下加练。🅄🄄🞐🅄🄄🞐
“再来三组！”
帕特莱斯站在一旁，双手环胸，目光中带着一丝笑🄾🃍意🂌🍕。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不🍮🚂质疑自己的🔠🂁训练计划，而是默默的练。
即便训练极为艰苦以及枯燥，👥但也没见他抱怨过。🄾🃍
如今的乐凯跟八个月前相比，已经是🕜大变样了。
身🅕🆜🐘体变得强壮了很🔠🂁多，浑身肌肉虬结，最关键的是个子也长高了五厘米。
如今的乐凯已经足足有一米🙁🙁87的个子，再加🝉🉐上85公斤的重量，在英超也算是一个壮汉了。
要🅕🆜🐘知道被称为野兽的德罗巴也就1🚰89公分，91公斤🜣。
乐凯的身体素质已经无比接🙁近于这🚰个魔兽🅜了。
当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性，他的绕杆训练成绩不断的下降，肌肉量🂌🍕的提升令他的身体变得更为僵硬。
但对此，帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是那🚫🖙📆种需要灵动属性🙁的球员，而且脚下技术也不是特别突出。
由于队医🚝🔘诊断，乐凯的脂肪量过高，为此，训练又回到了老项目🞒📡当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然，乐凯也参加团体训练，但🈞⛂🗣训练结束之后，他就在帕特莱斯的指导下加练。🅄🄄🞐🅄🄄🞐
“再来三组！”
帕特莱斯站在一旁，双手环胸，目光中带着一丝笑🄾🃍意🂌🍕。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不🍮🚂质疑自己的🔠🂁训练计划，而是默默的练。
即便训练极为艰苦以及枯燥，👥但也没见他抱怨过。🄾🃍
如今的乐凯跟八个月前相比，已经是🕜大变样了。
身🅕🆜🐘体变得强壮了很🔠🂁多，浑身肌肉虬结，最关键的是个子也长高了五厘米。
如今的乐凯已经足足有一米🙁🙁87的个子，再加🝉🉐上85公斤的重量，在英超也算是一个壮汉了。
要🅕🆜🐘知道被称为野兽的德罗巴也就1🚰89公分，91公斤🜣。
乐凯的身体素质已经无比接🙁近于这🚰个魔兽🅜了。
当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性，他的绕杆训练成绩不断的下降，肌肉量🂌🍕的提升令他的身体变得更为僵硬。
但对此，帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是那🚫🖙📆种需要灵动属性🙁的球员，而且脚下技术也不是特别突出。