这七八天，欧阳云海与岳不群可谓是形影不离，从欧阳云海开始尝试内功改进之后，睡觉都睡在一张床上。
就怕万一有了变故，岳不群能第一时间用紫霞真气帮忙。
这天，天色还没有亮光，欧阳云海就照旧跟着岳不群来到华山的一处山崖。
欧阳云海仔细观察着岳不群用自身内力与天边照来的紫霞提炼出了一缕紫霞真气，等到岳不群开始着手炼化才转眼不去看。
这是形影不离的第一天，欧阳云海就在做的事。
一个是岳不群自己也要练功，一个是要欧阳云海早些熟悉一下《紫霞神功》。
此时，欧阳云海转眼看到了日出的美景，放松了片刻。
随后就开始琢磨起自己的华山内功。
华山内功，虽然华山弟子人人可练。
但也是一门能打通奇经八脉的，直达气功宗师的奇功。
华山内功主练的是冲脉、任脉、督脉三脉，起手的冲脉，难度就不小。
理念是冲脉第一，讲究身若凌虚而超华岳，气如冲霄而撼北辰。
等练成了这冲天之势的内力，再用冲脉内力的冲天之势打通任督二脉。
冲脉、任脉、督脉三脉是人体的主要的三个大动脉，练成后，后面的就简单了。
剩余的阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉，都是辅助调节人体全身的阴阳之用。
最后一个带脉，那就更简单了。
欧阳云海读大学练八段锦的时候就记住了。
带脉的位置就和古代的腰带位置差不多，起到一个约束其它奇经七脉的作用。
就怕万一有了变故，岳不群能第一时间用紫霞真气帮忙。
这天，天色还没有亮光，欧阳云海就照旧跟着岳不群来到华山的一处山崖。
欧阳云海仔细观察着岳不群用自身内力与天边照来的紫霞提炼出了一缕紫霞真气，等到岳不群开始着手炼化才转眼不去看。
这是形影不离的第一天，欧阳云海就在做的事。
一个是岳不群自己也要练功，一个是要欧阳云海早些熟悉一下《紫霞神功》。
此时，欧阳云海转眼看到了日出的美景，放松了片刻。
随后就开始琢磨起自己的华山内功。
华山内功，虽然华山弟子人人可练。
但也是一门能打通奇经八脉的，直达气功宗师的奇功。
华山内功主练的是冲脉、任脉、督脉三脉，起手的冲脉，难度就不小。
理念是冲脉第一，讲究身若凌虚而超华岳，气如冲霄而撼北辰。
等练成了这冲天之势的内力，再用冲脉内力的冲天之势打通任督二脉。
冲脉、任脉、督脉三脉是人体的主要的三个大动脉，练成后，后面的就简单了。
剩余的阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉，都是辅助调节人体全身的阴阳之用。
最后一个带脉，那就更简单了。
欧阳云海读大学练八段锦的时候就记住了。
带脉的位置就和古代的腰带位置差不多，起到一个约束其它奇经七脉的作用。