李小龙先生说“进攻应该像水一样，流畅，没有形式，没有阻碍。我们将水倒入茶壶，那么它就变成茶壶，我们将它倒入杯子，他就变成杯子。水可以流动，可以消融，同样，可以重击。兵无常势，水无常形。”
、、、
说完了故事，白狼又给学员们展示了李小龙曾经学过的咏春拳，弹腿，长拳等，其中还包括李小龙发扬光大的“寸拳！”
在教授寸拳时，白狼直接引用了李小龙的教学话语，
“寸拳”，又叫“寸功”，或者“短拳”。它要求我们出拳时，我们必须做到无论在任何时间，从任何方位都能够发挥自己全部力量，这一点十分关键。
我们并不需要在出拳之前先把拳头藏在腰部，那样未免过于僵化，而且不能集中全部力量。
寸拳使我们一旦确定了方向，即不再回首反顾。
这里没有太多如何防卫或进攻的内容，而是要你学会如何表达自己。
一个人欲真正了解寸拳，必以极简捷直接的方式为之。
一寸之间，方寸必争！武术的至高境界，亦必是趋向于简捷，以不变应万变。
最后，白狼甚至给学员们朗读了李小龙自己写的诗歌，方便学员们更加深入的了解李小龙宗师。
白狼站在台上，摸了摸自己的白毛，咳嗽一声，不失尴尬的朗读起来，
《我是谁》
我是人群中的巨人，
俯视苍生的豪杰，
还是封闭自感的庸碌之辈？
我是功成名就，信心实足的绅士，
一呼百应的天生领袖，
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说完了故事，白狼又给学员们展示了李小龙曾经学过的咏春拳，弹腿，长拳等，其中还包括李小龙发扬光大的“寸拳！”
在教授寸拳时，白狼直接引用了李小龙的教学话语，
“寸拳”，又叫“寸功”，或者“短拳”。它要求我们出拳时，我们必须做到无论在任何时间，从任何方位都能够发挥自己全部力量，这一点十分关键。
我们并不需要在出拳之前先把拳头藏在腰部，那样未免过于僵化，而且不能集中全部力量。
寸拳使我们一旦确定了方向，即不再回首反顾。
这里没有太多如何防卫或进攻的内容，而是要你学会如何表达自己。
一个人欲真正了解寸拳，必以极简捷直接的方式为之。
一寸之间，方寸必争！武术的至高境界，亦必是趋向于简捷，以不变应万变。
最后，白狼甚至给学员们朗读了李小龙自己写的诗歌，方便学员们更加深入的了解李小龙宗师。
白狼站在台上，摸了摸自己的白毛，咳嗽一声，不失尴尬的朗读起来，
《我是谁》
我是人群中的巨人，
俯视苍生的豪杰，
还是封闭自感的庸碌之辈？
我是功成名就，信心实足的绅士，
一呼百应的天生领袖，