张勇开始手把手的📰教导刘莉站桩，然后又让🀠♰她模仿自己的呼吸方式。
以言语进行教导，不断休整她的站桩。
半个小时之后，她才稍微有一点样子。
“每天都要进行，📰这会逐渐🆘增强你的内脏，激活你的活力，让你的体质变得更🌪强。”
张勇🅽🌃★的话让刘莉点头🞓，然后问了一句：“这需要站👸🍫多久？”
“每天最好站🇹三到四次，每次二十分钟就差不多了。🚒💱”
张勇摆了摆手，“今天🂼🔊就差不多到这里，等会你站完了之后，就🆦👱🌫回去休息吧。”
慢慢来，一天是做不了太多的。
【气】的本质是生命。
根据张勇对于气的研究，发现其根本🐞在于人自身的👸🍫体质。
身体越是强大，就越是容易形🆀成诞生【♝气】的土壤。
但身体强大并非唯一的条☒⚝件，同时还需要感悟“自然”，利用“自然”的力量来作为催化剂，从而诞生出🙒【气】。
而所谓的“自然”……
道家认为的“天道”，佛家认为的“阿赖耶”，或者“本我”，“自我认知”，“真理”，乃至于所谓的“宇宙天音”等等。🜉⛸🟎
说的基本上都是一回事。
这是一种很难🇹用🄲言语描述，但只有确实接触到了之后，🔚才能明白过来的超然之物。
张勇教给刘莉的呼吸法，就是可以让她在一定程度下，接触到“自然”的能力🌪。
“生命呼吸在达到一定层次之后，就可以一直接触这种力量，但🆦👱🌫这力量的本质，却一直都捉摸不定。”
以言语进行教导，不断休整她的站桩。
半个小时之后，她才稍微有一点样子。
“每天都要进行，📰这会逐渐🆘增强你的内脏，激活你的活力，让你的体质变得更🌪强。”
张勇🅽🌃★的话让刘莉点头🞓，然后问了一句：“这需要站👸🍫多久？”
“每天最好站🇹三到四次，每次二十分钟就差不多了。🚒💱”
张勇摆了摆手，“今天🂼🔊就差不多到这里，等会你站完了之后，就🆦👱🌫回去休息吧。”
慢慢来，一天是做不了太多的。
【气】的本质是生命。
根据张勇对于气的研究，发现其根本🐞在于人自身的👸🍫体质。
身体越是强大，就越是容易形🆀成诞生【♝气】的土壤。
但身体强大并非唯一的条☒⚝件，同时还需要感悟“自然”，利用“自然”的力量来作为催化剂，从而诞生出🙒【气】。
而所谓的“自然”……
道家认为的“天道”，佛家认为的“阿赖耶”，或者“本我”，“自我认知”，“真理”，乃至于所谓的“宇宙天音”等等。🜉⛸🟎
说的基本上都是一回事。
这是一种很难🇹用🄲言语描述，但只有确实接触到了之后，🔚才能明白过来的超然之物。
张勇教给刘莉的呼吸法，就是可以让她在一定程度下，接触到“自然”的能力🌪。
“生命呼吸在达到一定层次之后，就可以一直接触这种力量，但🆦👱🌫这力量的本质，却一直都捉摸不定。”