韦德拍了几下玻🈻🃞😷璃门，金属门框哗☥哗作响🚸😇⚺，隔间里的大本听到声响回头，看到了门外的学员。
作为米国人，他的五官🈤🈤深邃，但有着微翘的嘴角和纯进口欧式双眼皮，面相显得很有亲和力，留着利落的偏分头和微微的烙腮胡，身材更是穿衣显瘦脱衣有肉，十足的中年美型男。
不过他现在♌戴着墨镜拎着滴血弯刀的造型估计能把贪恋🕠他美色的小姑娘⛔给吓哭。
韦德当然一点都不慌，他🈘⚑🐪早看清楚了，自己的兵击教练在砍的是一个乳胶假人的上半身人台，这玩意非常逼真，竟然还会流出红色的假血⛂🗨🞍。
摘下护目镜并放下了手里的弯刀，大本快步🆩💑👊过来给韦德开了门，微笑着招呼他进来。
“这么早，还没人来呢。”
他住到滨城♌来已经七年时间，说中文已经是非常流畅，还有股子滨城本地人口音，有点土。
韦德的目光越过土老外那张眼角布满鱼尾纹的笑脸，看向隔🃥🙽间里那个“血”留了一地的半身假人像，嘴里编🁓🅔了个小谎：
“嗯，今天公司休息，那是什么？”
“弹道凝胶假人，很酷吧？半透明的凝胶肌肉可以模拟热兵器杀🗜🜟伤效果。”
“那你拿个冷兵器…”
“朋友专门做这个的，送了一批给我，中🚸😇⚺午刚到我就先试一下，还拍了开箱视频🐚🀛准备上传🍏。”
得，都会搞开箱视频了，这老🎧📜外入乡随俗的太投入了。
“那什么，这种带血的视频是不能过审的，你这个管制道具也不能上🜌🀲视频…”
“先调黑白再打马赛克嘛，我懂。☥别管这个了，咱们先热身。”
大本拿着韦德的会员卡在前台捣☽🄻鼓了一🜊🀠♵会，熟练的打了一堂课，接着就招呼他开始热身运🍏动了。
在进行剧烈运动前不宜进行拉伸，而应该先做一些慢跑开合跳之类的热身运动，这样不但能让身心兴奋起来，还能减少接下来运动受伤的可能性。
从热身开🖍👚始，大本就看出来韦德今天状态很不错，以前他每次都要暂停休息或者要求降低练习量的，今天倒是特别老实，而且动作练习的质量非常高，📽就是☌♩有点心不在焉。
作为米国人，他的五官🈤🈤深邃，但有着微翘的嘴角和纯进口欧式双眼皮，面相显得很有亲和力，留着利落的偏分头和微微的烙腮胡，身材更是穿衣显瘦脱衣有肉，十足的中年美型男。
不过他现在♌戴着墨镜拎着滴血弯刀的造型估计能把贪恋🕠他美色的小姑娘⛔给吓哭。
韦德当然一点都不慌，他🈘⚑🐪早看清楚了，自己的兵击教练在砍的是一个乳胶假人的上半身人台，这玩意非常逼真，竟然还会流出红色的假血⛂🗨🞍。
摘下护目镜并放下了手里的弯刀，大本快步🆩💑👊过来给韦德开了门，微笑着招呼他进来。
“这么早，还没人来呢。”
他住到滨城♌来已经七年时间，说中文已经是非常流畅，还有股子滨城本地人口音，有点土。
韦德的目光越过土老外那张眼角布满鱼尾纹的笑脸，看向隔🃥🙽间里那个“血”留了一地的半身假人像，嘴里编🁓🅔了个小谎：
“嗯，今天公司休息，那是什么？”
“弹道凝胶假人，很酷吧？半透明的凝胶肌肉可以模拟热兵器杀🗜🜟伤效果。”
“那你拿个冷兵器…”
“朋友专门做这个的，送了一批给我，中🚸😇⚺午刚到我就先试一下，还拍了开箱视频🐚🀛准备上传🍏。”
得，都会搞开箱视频了，这老🎧📜外入乡随俗的太投入了。
“那什么，这种带血的视频是不能过审的，你这个管制道具也不能上🜌🀲视频…”
“先调黑白再打马赛克嘛，我懂。☥别管这个了，咱们先热身。”
大本拿着韦德的会员卡在前台捣☽🄻鼓了一🜊🀠♵会，熟练的打了一堂课，接着就招呼他开始热身运🍏动了。
在进行剧烈运动前不宜进行拉伸，而应该先做一些慢跑开合跳之类的热身运动，这样不但能让身心兴奋起来，还能减少接下来运动受伤的可能性。
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