万宗华说着也是正了正身，🙪开始给🏟🜵蒙翰科普了起来∶
“世间武道，分为内练和外练两种，其中内练一口气，外练筋骨皮，而我门的古武太极拳，则属于内外🏞🛐🛣结合的😥练功之法。”🐀☖⚾
“在摆出动作套路时还会有特殊的呼吸🚆吐纳之术来配合训练。”
“其实世界上任何一种古武，要想练就一身强大👹🍵的功力，都要从孩童开始抓起，六岁到十二岁便📝🛱☧是最佳年龄，当功底基础打牢固后，再配合药水浸泡身子筋骨，练功不但能事半功🌛⛞倍，未来突破到大宗师境界的可能性也大大增加。”
“其中这内练一途所蕴含的博大精深，则是外练门道🞝🕆远远不能与之相比的。♩🗇”
“像那些不入🗐流武功的内练要诀，一⚪🔏般都是简单的呼吸吐纳之法，所拥有的效果也仅仅是强化肺腑的呼吸气能力，增加血液循🍗环以及爆发力提升。”
“在纯体质方面的提高则显得非常有限。”
“而我⚻🖤🔩门的古武太极拳与之相配套的内练法《阴阳心经》，则又不同于那些普🞗通的呼吸吐纳之法。”
“正所谓心属火，肝属木🂍🍣，脾属土，肺属金，肾属水🞝🕆。”
“这《阴阳心经》，便是通过吸纳五行之气来🀢蕴养五脏，从而在体内形成五行循环，来拥有生生不息的🏞🛐🛣精气神和强大🗡体质，并由此开发出内气。”
“当然，其实大多数较为高深☹🄑☠的古武心法都有着类似的效果。”
“只不⚻🖤🔩过我门的《阴阳心经》分别对应了水火两行，因此练成后的心和肾是最为强健，其开发出的内气也成为了拥有热与冷两类属性的阴阳内气。”
说到这里，万宗华顿了顿，像是演示般🚆的抬起了右手，弹指间竟是挥舞出了一🞗道水蓝色如刀片般的雾状气流，‘咻’的一声把摆放在不😈远处桌子上的一个玻璃杯给轻易打碎并冻结住。
紧接🃥🙷着他又甩手挥出一道赤红色气流，瞬间📳🞽🙧又点燃了远处柜台上摆放的蜡烛。
看到这番场景，蒙翰的一双眼眸顿时愈加得明🀢亮起来，发觉自己这一躺还真没白来。
他沉下心神很快释放出一小部分元神之力，隐晦的探查过眼前万🚀🐐宗华的身体后，发现其内部的五脏还真与普通人的不一样。
它们就宛如一个整体，各自散发着不同颜色的光辉，通过万宗华不断的呼吸吐纳而产♫生源源不断的旺盛生命力，这才把他的躯体强化到了堪比先天境的程度。
其中拥有火之属性的心脏的强健程度，甚至还要超过了一头🉅🄽体型🚀🐐能够达到数十米的巨兽。
“世间武道，分为内练和外练两种，其中内练一口气，外练筋骨皮，而我门的古武太极拳，则属于内外🏞🛐🛣结合的😥练功之法。”🐀☖⚾
“在摆出动作套路时还会有特殊的呼吸🚆吐纳之术来配合训练。”
“其实世界上任何一种古武，要想练就一身强大👹🍵的功力，都要从孩童开始抓起，六岁到十二岁便📝🛱☧是最佳年龄，当功底基础打牢固后，再配合药水浸泡身子筋骨，练功不但能事半功🌛⛞倍，未来突破到大宗师境界的可能性也大大增加。”
“其中这内练一途所蕴含的博大精深，则是外练门道🞝🕆远远不能与之相比的。♩🗇”
“像那些不入🗐流武功的内练要诀，一⚪🔏般都是简单的呼吸吐纳之法，所拥有的效果也仅仅是强化肺腑的呼吸气能力，增加血液循🍗环以及爆发力提升。”
“在纯体质方面的提高则显得非常有限。”
“而我⚻🖤🔩门的古武太极拳与之相配套的内练法《阴阳心经》，则又不同于那些普🞗通的呼吸吐纳之法。”
“正所谓心属火，肝属木🂍🍣，脾属土，肺属金，肾属水🞝🕆。”
“这《阴阳心经》，便是通过吸纳五行之气来🀢蕴养五脏，从而在体内形成五行循环，来拥有生生不息的🏞🛐🛣精气神和强大🗡体质，并由此开发出内气。”
“当然，其实大多数较为高深☹🄑☠的古武心法都有着类似的效果。”
“只不⚻🖤🔩过我门的《阴阳心经》分别对应了水火两行，因此练成后的心和肾是最为强健，其开发出的内气也成为了拥有热与冷两类属性的阴阳内气。”
说到这里，万宗华顿了顿，像是演示般🚆的抬起了右手，弹指间竟是挥舞出了一🞗道水蓝色如刀片般的雾状气流，‘咻’的一声把摆放在不😈远处桌子上的一个玻璃杯给轻易打碎并冻结住。
紧接🃥🙷着他又甩手挥出一道赤红色气流，瞬间📳🞽🙧又点燃了远处柜台上摆放的蜡烛。
看到这番场景，蒙翰的一双眼眸顿时愈加得明🀢亮起来，发觉自己这一躺还真没白来。
他沉下心神很快释放出一小部分元神之力，隐晦的探查过眼前万🚀🐐宗华的身体后，发现其内部的五脏还真与普通人的不一样。
它们就宛如一个整体，各自散发着不同颜色的光辉，通过万宗华不断的呼吸吐纳而产♫生源源不断的旺盛生命力，这才把他的躯体强化到了堪比先天境的程度。
其中拥有火之属性的心脏的强健程度，甚至还要超过了一头🉅🄽体型🚀🐐能够达到数十米的巨兽。