八章 、童子功(3/3)
“🁯这门功法太适合现在的自己了，不然🐰🃢🙢就自己这小胳膊🛴♂小腿的穷逼孤儿，上哪去找足够的肉食和补药？”
看完整💌套‘童子功’的信息，方尘便决定今晚就练这两样🈲，至于其它♊的明天再说。
一来，两次灌顶，有些脑壳疼。
二来，两次引导能量洗炼♁🅛和一次血气的疯狂运转，体魄有了明显的不同，一切都需要适应。
而且引导能量是有限的，总共只有七十二次，除了引导武学入门，也是一次对身🖝📦体的洗炼，滋补，十分珍贵，他并不想那么随意用掉。
决定后不再迟疑，立刻下床站在卧室中央，八锻锦有站八式和坐八式，🜅他先练的就是站八式🗩🞏📈。
第一式，两手托天理三焦……
方尘得了能量引导和灌顶，无论身体还是🟁经验都达到了入门的程度，就仿佛亲自练过一两年，很轻易就摆⛎🙎正了修练姿势。
练完站八式，又跑到床上练起坐八式。
一连练了三遍，方尘才🚄🐲停下来，此时已是全身发热，汗流狭背，气息也微微急促。
稍稍休息📓了片刻，他又开始摆开童子功姿🟁势修练🄱🁚起来
坐马托天，单腿坠落，勾腿盘旋……
一套做完，方尘只觉头脑♁🅛发胀，浑身发软，差点就站不稳，休息了好长一会才缓过来。
‘童子功’动功强度💷🖣远比‘八👙段锦’大，而且配合呼吸法引导气血，一套做♉🆤完，血气沸反盈天，连脑袋都充血发烫，就像缺氧一样，十分难受。
这也是他先练‘八段锦’的原因，‘八段锦’修练相对柔和，可使身体活动开来，就像热身一样，再练‘童子功’会稍微好受些，🙼否则，一套‘童子功’下来，他身体的反应还要更强烈。
‘童子功’同样咬牙练了三遍，方尘一下摊坐在🄱🁚床上，狠狠喘息了几下，待稍稍恢复几分力气，他就急忙找出一块干燥的破布，把身上的汗水擦干。
接着就侧躺到床上卷缩双腿，以左右食指🟁塞住两耳孔🅤，闭目，闭口，轻合齿，以鼻呼吸，🖾😒以意引导……
看完整💌套‘童子功’的信息，方尘便决定今晚就练这两样🈲，至于其它♊的明天再说。
一来，两次灌顶，有些脑壳疼。
二来，两次引导能量洗炼♁🅛和一次血气的疯狂运转，体魄有了明显的不同，一切都需要适应。
而且引导能量是有限的，总共只有七十二次，除了引导武学入门，也是一次对身🖝📦体的洗炼，滋补，十分珍贵，他并不想那么随意用掉。
决定后不再迟疑，立刻下床站在卧室中央，八锻锦有站八式和坐八式，🜅他先练的就是站八式🗩🞏📈。
第一式，两手托天理三焦……
方尘得了能量引导和灌顶，无论身体还是🟁经验都达到了入门的程度，就仿佛亲自练过一两年，很轻易就摆⛎🙎正了修练姿势。
练完站八式，又跑到床上练起坐八式。
一连练了三遍，方尘才🚄🐲停下来，此时已是全身发热，汗流狭背，气息也微微急促。
稍稍休息📓了片刻，他又开始摆开童子功姿🟁势修练🄱🁚起来
坐马托天，单腿坠落，勾腿盘旋……
一套做完，方尘只觉头脑♁🅛发胀，浑身发软，差点就站不稳，休息了好长一会才缓过来。
‘童子功’动功强度💷🖣远比‘八👙段锦’大，而且配合呼吸法引导气血，一套做♉🆤完，血气沸反盈天，连脑袋都充血发烫，就像缺氧一样，十分难受。
这也是他先练‘八段锦’的原因，‘八段锦’修练相对柔和，可使身体活动开来，就像热身一样，再练‘童子功’会稍微好受些，🙼否则，一套‘童子功’下来，他身体的反应还要更强烈。
‘童子功’同样咬牙练了三遍，方尘一下摊坐在🄱🁚床上，狠狠喘息了几下，待稍稍恢复几分力气，他就急忙找出一块干燥的破布，把身上的汗水擦干。
接着就侧躺到床上卷缩双腿，以左右食指🟁塞住两耳孔🅤，闭目，闭口，轻合齿，以鼻呼吸，🖾😒以意引导……