许💺🖺海霞打算先煮一锅羊r0🌭U汤，再做几个馒头，炖一块🁊r0U，然後边吃馒头边喝羊r0U汤。
天气很冷，家里的一切都准备好了。
羊r0U洗净焯水，去血沫，洗净。
然💺🖺後放入锅中，加入姜片、胡椒粉炖煮，快熟时再加一勺盐。
至於炖菜，就更简单了。
还要煮熟，洗净，然後放进炖袋里。
许海霞准备了一些材料袋，用棉布包好。当你想炖菜，或者炖菜🞥🖍的时🅋候，扔🟅🚲一个材料袋下来，不要放任何其他东西。
汤和r0U做好了，她就开始包馒头。
有了汪海洋，r0u面就容易多了。
两个多小时後，许海霞终於吃完了饭。
做饭後⛚🚻😡，她去叫陈美珍、许家和、伟越🏋😥🃡和薛萍🜓🁮萍。
薛晓岚只知道许海霞和他的队伍今天要去接许家和。他们🁊根本不知道。
第一眼看到许家和，我很惊讶。
“这是叔叔吗？”她问。
陈美珍点点头：“这是海霞的爸爸！”
“这是小兰，她姓薛，她的父🂦亲也是队长。他之前还⚃🎮🔙问过我们海霞对球队的管理情况！”
许家和听了，很感兴趣。“海霞也知道？”
许💺🖺海霞笑道：“我跟爸爸学的不过是一点皮毛，只要能帮帮薛队🞥🖍长就行了！”
天气很冷，家里的一切都准备好了。
羊r0U洗净焯水，去血沫，洗净。
然💺🖺後放入锅中，加入姜片、胡椒粉炖煮，快熟时再加一勺盐。
至於炖菜，就更简单了。
还要煮熟，洗净，然後放进炖袋里。
许海霞准备了一些材料袋，用棉布包好。当你想炖菜，或者炖菜🞥🖍的时🅋候，扔🟅🚲一个材料袋下来，不要放任何其他东西。
汤和r0U做好了，她就开始包馒头。
有了汪海洋，r0u面就容易多了。
两个多小时後，许海霞终於吃完了饭。
做饭後⛚🚻😡，她去叫陈美珍、许家和、伟越🏋😥🃡和薛萍🜓🁮萍。
薛晓岚只知道许海霞和他的队伍今天要去接许家和。他们🁊根本不知道。
第一眼看到许家和，我很惊讶。
“这是叔叔吗？”她问。
陈美珍点点头：“这是海霞的爸爸！”
“这是小兰，她姓薛，她的父🂦亲也是队长。他之前还⚃🎮🔙问过我们海霞对球队的管理情况！”
许家和听了，很感兴趣。“海霞也知道？”
许💺🖺海霞笑道：“我跟爸爸学的不过是一点皮毛，只要能帮帮薛队🞥🖍长就行了！”