【十】【娱乐圈】（二）站在舞台中央尽情表现自己(2/5)
大家来到食堂……悲催的发现午饭没油没盐。
大铁盘里装着水煮西蓝花、煮J蛋、各种菜叶子、Jxr0U和杂粮，要么是生的，要么水煮，旁边配着最简单的调料——胡椒盐。
“你们的T重不达标，上镜不好看，健身减脂餐非常适合你们。”
起码还有r0U！蛋白质没缺！
也许太累太饿，江雪晴意外觉得减脂餐很好吃，吃着十分健康。
“你吃的津津有味，我看着都有胃口了。”
冯文璐跟着江雪晴进行光盘行动，满满一大碗，计算热量也不过400大卡。
每顿饭的摄入量不超过500大卡，天天还得进行高强度的训练，不出一个星期，大家肯定能集T掉秤。
“我觉得味道不错，偶尔吃清清肠胃可以……天天吃肯定很痛苦。”
江雪晴表情纠结，想到未来的日子，猛地打了个冷颤。
“我以前在酒吧唱摇滚，对于身材毫无要求，现在不行了，如果想出道，必须减肥。”
没有哪个nV团成员是匀称身材。
上镜b现实胖二十斤不是玩笑，普通人可以一百出头，nV团成员必须九十以下。
“维持在九十左右，太瘦了不好，对身T不好。”
江雪晴决定减脂餐多吃点，Jxr0U和西蓝花还有煮J蛋绝配，吃饱肚子的同时热量还特别低。
午饭过后，大家有一个半小时的午休。
下午是声乐课。
江雪晴很少唱歌，她不知道自己唱的怎么样，面对声乐课老师，她有些许紧张。
大铁盘里装着水煮西蓝花、煮J蛋、各种菜叶子、Jxr0U和杂粮，要么是生的，要么水煮，旁边配着最简单的调料——胡椒盐。
“你们的T重不达标，上镜不好看，健身减脂餐非常适合你们。”
起码还有r0U！蛋白质没缺！
也许太累太饿，江雪晴意外觉得减脂餐很好吃，吃着十分健康。
“你吃的津津有味，我看着都有胃口了。”
冯文璐跟着江雪晴进行光盘行动，满满一大碗，计算热量也不过400大卡。
每顿饭的摄入量不超过500大卡，天天还得进行高强度的训练，不出一个星期，大家肯定能集T掉秤。
“我觉得味道不错，偶尔吃清清肠胃可以……天天吃肯定很痛苦。”
江雪晴表情纠结，想到未来的日子，猛地打了个冷颤。
“我以前在酒吧唱摇滚，对于身材毫无要求，现在不行了，如果想出道，必须减肥。”
没有哪个nV团成员是匀称身材。
上镜b现实胖二十斤不是玩笑，普通人可以一百出头，nV团成员必须九十以下。
“维持在九十左右，太瘦了不好，对身T不好。”
江雪晴决定减脂餐多吃点，Jxr0U和西蓝花还有煮J蛋绝配，吃饱肚子的同时热量还特别低。
午饭过后，大家有一个半小时的午休。
下午是声乐课。
江雪晴很少唱歌，她不知道自己唱的怎么样，面对声乐课老师，她有些许紧张。